简单几步教你泡出好身材

1、将大片的荷叶用剪刀剪开，形状和大小影响不大，按个人喜欢；

2、约放1-3克的干荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶杯子；

3、往杯子倒入热水，把荷叶浸泡约3-5秒，马上把水倒掉，此为过水；

4、再次倒进热开水到全杯，盖上盖子焖5分钟，这样荷叶味会更浓。效果更好。