1、准备食材。

2、四季豆去筋洗净,切段备用。

3、锅里水开倒入一点植物油。

4、放入四季豆焯熟,捞出沥干备用。

5、热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。

6、放入橄榄菜爆香,倒入四季豆翻炒均匀,调入盐、鸡精、酱油、耗油翻炒均匀片刻即可。

7、盛入菜盘。

1、准备食材。

2、四季豆去筋洗净,切段备用。

3、锅里水开倒入一点植物油。

4、放入四季豆焯熟,捞出沥干备用。

5、热锅倒入适量植物油烧八成热,放入大蒜爆香。

6、放入橄榄菜爆香,倒入四季豆翻炒均匀,调入盐、鸡精、酱油、耗油翻炒均匀片刻即可。

7、盛入菜盘。
