1、把玉米粒剥下来，懒人可以直接买玉米粒。
2、玉米粒和水倒入搅拌机中。
3、搅成汁
4、搅碎的玉米水放到锅中
5、煮开
6、将煮开的玉米汁过滤，喜欢连玉米渣一起吃的忽略这一步
过滤好的汁加糖或黑糖就可以喝到浓浓的玉米汁了
7、加入牛奶搅匀~
简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶的做法
时间：2026-02-14 04:06:20过滤好的汁加糖或黑糖就可以喝到浓浓的玉米汁了
1、把玉米粒剥下来，懒人可以直接买玉米粒。
2、玉米粒和水倒入搅拌机中。
3、搅成汁
4、搅碎的玉米水放到锅中
5、煮开
6、将煮开的玉米汁过滤，喜欢连玉米渣一起吃的忽略这一步
7、加入牛奶搅匀~