每日冥想软件怎么播放转化伤痛冥想课程

1、第一步，首先打开每日冥想软件，再点击改善睡眠选项

2、第二步，之后点击转化伤痛冥想课程

3、第三步，然后点击下方的播放键，即可播放转化伤痛冥想课程