1、药物治疗：对于严重的患者建议到医院做正规的检查，听医生的医嘱进行药物治疗。
2、运动：可以通过运动提高抵抗力，进行调养。可以适当跑跑步等有氧运动，慢慢改善。
3、饮食调养：多吃一些滋阴补阳的食物，提高肾脏的功能。例如枸杞、山药等等。
4、节制：对于男士一定要改善自己的行为习惯，对这方面进行节制，转移自己的注意力。
5、调节心情：心理会对生理产生重大影响，多转移自己的注意力，散散心放松心情，不要给自己太多压力。
6、戒烟酒：烟酒对于男士身体健康有重大影响，如果肾脏已经有不好的迹象，一定及时戒烟酒。
