1、尾龙骨用开水焯烫一下血水
2、花菇洗净用温水泡软
3、虫草、红枣、生姜处理好待用
4、砂锅一次性加足清水，然后放入红枣、虫草花、生姜、猪骨
5、倒入花菇和泡花菇的水，大火烧开
6、捞去浮抹，转小火煲2-2.5小时
7、关火后,加入食盐调味即可
