如何煎制低卡爆浆南瓜饼？

1、首先将南瓜去皮切片，上锅蒸熟后捣成泥

2、然后加入全麦粉和酵母，揉成面团，盖上保鲜膜，发酵1小时

3、接着分成小剂子，压成薄饼，包入剩余的南瓜泥，下锅煎至两面金黄，美味即成