健康养生佳品糯米藕的做法

时间:2026-02-22 12:05:24

1、选圆的短的,最好七孔藕。清理,藕去皮,一端五厘米快刀切下去。泡水备用。

健康养生佳品糯米藕的做法

2、红枣切成碎粒。

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3、用水溜着加米,一层米一层红枣,用细筷子压实,一层一压。填满。压实。牙签固定。两个牙签为一组。

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4、漫过藕。煮两小时。防最后的汤汁浓郁糊锅哈。浸泡一晚。

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5、一早出炉

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6、切片入冷藏浸泡,入味更好。尽早食用完毕。

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7、汤汁浓郁,可以冲水喝。还可以加上我用紫薯和南瓜自制的小圆子。

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