刺激疗法赶走春困

1、触觉刺激。疼痛、寒冷等刺激可使神经清醒、困倦消失。

2、运动刺激。运动可促进血液循环，加快体内新陈代谢，增加大脑供血，思维敏捷。

3、听觉刺激。当人神情恍惚时，突然听到大叫声，人立刻清醒。