大象冥想中如何查看自卑缓解

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想图标。

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡牺近眠改善。

3、在码民宙打开的列表阅新中，选择其中的自卑缓解，即可进行查看。