1、如果头痛，先确定是否感冒。如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感，如果是放下工作，到普通诊所看医生
不用去医院，回家卧床休息一天，多喝点水。买点风油精之类的，擦擦头痛之处
2、如果最近睡眠不好，也同样放下工作。回家卧床休息一天，多喝点水。买点风油精之类的，擦擦头痛之处
3、情志郁怒长期精神紧张忧郁，肝气郁结，肝失疏泄，络脉失于条达拘急而头痛；或平素性情暴逆，恼怒太过，气郁化火，日久肝阴被耗，肝阳失敛而上亢，气壅脉满，清阳受扰而头痛。 要多多出外活动活动。要与朋友聚聚会，多多与人沟通