1、把200克西兰花和白菜花切成一小块,洗干净备用。

2、煲开水把西兰花和白菜花放进去,过水后捞起。

3、把50克腊肉切好。

4、先下10毫升生油,然后倒进腊肉。

5、把过水后的西兰花和白菜花放进去炒,炒5分钟左右就倒进0.5克盐。

6、美味的炒双花来了。

1、把200克西兰花和白菜花切成一小块,洗干净备用。

2、煲开水把西兰花和白菜花放进去,过水后捞起。

3、把50克腊肉切好。

4、先下10毫升生油,然后倒进腊肉。

5、把过水后的西兰花和白菜花放进去炒,炒5分钟左右就倒进0.5克盐。

6、美味的炒双花来了。
