亚麻籽油该怎么吃?

时间:2026-02-12 09:45:21

1、鸡蛋两个,在空碗中磕开,与少许盐混合,打散成鸡蛋液。

亚麻籽油该怎么吃?

2、锅中倒入2大勺亚麻籽油,烧热。

亚麻籽油该怎么吃?

3、下入鸡蛋液。

亚麻籽油该怎么吃?

4、用铲子快速将鸡蛋液滑散。

亚麻籽油该怎么吃?

5、下隔夜米饭炒匀。放入适量盐进行调味。

亚麻籽油该怎么吃?

6、香葱切成末,撒入炒饭中。

亚麻籽油该怎么吃?

7、翻炒均匀关火,即可。

亚麻籽油该怎么吃?

1、总结:

1、鸡蛋两个,在空碗中磕开,与少许盐混合,打散成鸡蛋液。

2、锅中倒入2大勺亚麻籽油,烧热。

3、下入鸡蛋液。

4、用铲子快速将鸡蛋液滑散。

5、下隔夜米饭炒匀。放入适量盐进行调味。

6、香葱切成末,撒入炒饭中。

7、翻炒均匀关火,即可。

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