1、忌同房
女性经期更易产生性兴奋，但在这个时期更加需要克制，因为同房容易引起感染。
2、忌生冷食物
女性经期食用生冷食物会使体内经血凝滞，从而不易排出
3、忌久坐
很多女性由于经期造成的肚子不适就不愿意动弹，其实这样不利于经血的排出，应该适当的走动
4、忌饮酒
女性经期饮酒会伤害肝，比平常饮酒要增加几倍的伤害
5、忌浴缸浴
女性经期不宜用浴缸泡澡，容易引起细菌的入侵
6、忌沐浴露
女性经期不宜用沐浴露清洗下身，同样会使细菌入侵
7、忌情绪低落
女性经期应该保持良好的心情，情绪低落容易引起闭经
8、忌劳累
女性经期过于劳累会使经期延长
