高中生怎么减肥

1、坚持！

管住嘴！！！

充分利用体育课，体育课真的是太划算了

体育课有免费的场地，免费的时间，免费的器材

2、如图

表格数据来源于《中国居民营养膳食指南（2016）》，1千卡=4.18千焦（KJ）