在自己孤独的时候怎样保持愉悦的心情

1、自己一个人，可以来一场说走就走的旅行

2、自己一个人也可以听听愉悦的音乐，让自己沉醉在音乐的世界里

3、自己一个人可以看看书，让自己遨游在书的世界里，开阔自己无限的视野