阿胶炖什么最补血

1、泡水洗干净

2、准备好材料，红枣要去核。

3、用开水焯一下，去掉血水和肥油～

4、将所有材料入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。

5、调到炖汤模式，2小时即可