炒意面的做法

1、锅中水开后下意面煮熟，用冷水过凉，起锅烧油放入牛肉炒至变色。

2、接着下各一个的洋葱丁、番茄丁、西蓝花，各3g的蚝油、生抽、老抽、盐。

3、最后下过凉的意面，翻炒均匀即可出锅。