喝蜂蜜水有什么好处？

早上空腹喝一杯淡蜂蜜水，有利于促进肠道的蠕动，缓解便秘带来的痛苦。因为蜂蜜的营养成分高，会导致血糖升高，所以不建议糖尿病患者服用。