养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥

1、南瓜洗净去皮。

2、切小块就可以了。

3、小米过水洗一遍。

4、枸杞洗净备用。

5、全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟就可以了。