木瓜奶昔养生秘诀

1、木瓜洗净。

2、然后去皮、去籽。

3、切成小块。

4、将切好的木瓜和纯牛奶放入搅拌杯：

5、搅拌均匀后，盛出倒入杯中即可食用：