1、双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。

2、挺直后背,目光注视前方。尽量保持平衡。

3、转弯的时,先转动自己的肩膀再进行转腿。
4、膝盖弯曲,保持身体的稳定和灵活。

5、玩滑板时,手放在身体两侧。

6、跳起时,双臂发力,弯曲,向两侧张开。和膝盖进行配合。

7、做下蹲的动作时,使用双臂让身体保持平衡。

1、双脚的方向和板身垂直。让自己的双脚与肩膀平行。

2、挺直后背,目光注视前方。尽量保持平衡。

3、转弯的时,先转动自己的肩膀再进行转腿。
4、膝盖弯曲,保持身体的稳定和灵活。

5、玩滑板时,手放在身体两侧。

6、跳起时,双臂发力,弯曲,向两侧张开。和膝盖进行配合。

7、做下蹲的动作时,使用双臂让身体保持平衡。
