提高孩子的记忆力:[2]摒弃不良情绪

时间:2026-02-14 01:07:03

记忆力是一个很抽象的话题,然而对我们的生活至关重要。在孩子的学习过程中,记忆力非常重要,好的记忆力让孩子学的轻松、愉快,能轻而易举的接受新知,而对于那些记忆力不佳的孩子来说,学过的东西转眼即忘,不仅让家长忧心,久而久之,孩子也会对自己失去信心,对学习失去兴趣。如何让孩子记得快,记得牢,记得准?

    提高孩子的记忆力——情绪会影响记忆力。

    严重的压力和情绪会对记忆造成深刻的影响。压力分为两种,一种是情绪压力,如恐惧、愤怒、紧张等等;一种是身体压力,如暴饮暴食,学习压力大等。

    过度的压力会影响孩子的记忆力。研究表明,如果人们感受到压力的存在,心跳会加速,血压相对升高,肌肉或紧张或无力。此时,人们越想记住一些东西,越会记不住,即使告诉自己放松也没用。

因此在孩子学习的过程中,不要给孩子太大的压力,当孩子学习压力过大,出现焦虑症状时,家长应及时疏导,让孩子保持良好的学习心态。

当然,适度的压力也是有必要的。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能,比如说升学压力过大固然不好,但是完全不当一回事同样也不是好事。

悲观、紧张、不安的情绪,会让孩子沉溺于过去,对于未来充满恐惧,这样的状态将直接导致注意力不断降低,记忆的能力当然日渐衰退,因此不论在什么时候,家长都应开导孩子,让孩子保持乐观和信心,提高孩子的活动力和求知欲,帮助孩子的大脑工作状态达到最佳化,使记忆的效率得到提高。

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