1、打开“小米运动”应用，打开蓝牙并连上手环，点击底部菜单导航栏”我的“
2、点击我的设备下的“小米手环4”
3、往下滑动，找到“心率检测”选项并点击它
4、点击“检测模式”
5、选择需要开启的模式
6、返回主界面，即可看到心率数据
