1分钟学会素炒苋菜

1、新鲜苋菜

2、将苋菜嫩茎叶摘下，菜梗剥去外层老皮然后清洗干净

3、起油锅，待油温七成热时先放入菜梗煸炒

4、待菜梗变软后，再加入菜叶继续煸炒

5、大蒜拍碎

6、加入基本炒好的菜中，加适量的盐调味