山药玉米排骨汤

时间:2026-02-24 00:53:45

1、准备好食材。

山药玉米排骨汤

2、洗净去皮改刀备用。

山药玉米排骨汤

3、山药去皮后用冷水冲一下,放入冷水盆中泡一会,水中加1勺盐2勺白醋,防止山药氧化变黑。

山药玉米排骨汤

4、排骨冷水下锅,放葱段,料酒,姜片去腥,水开后去除浮沫。小火炖80分钟。(可放入2个大料,不喜欢也可以不放)。

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5、加入胡萝卜,甜玉米炖十分钟。

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6、山药取出开刀切块。

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7、加入山药,大枣再炖十分钟。

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8、要出锅前加入盐和耗油调一下味,盖上盖子焖二分钟,美食完成。

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9、成品图,营养美食,颜值爆表。

山药玉米排骨汤

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